苦瓜存在的问题：
1、苦瓜瘦身原理：
一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分--高能清脂素。实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用高能清脂素2-4毫克，那么30天后，最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。饭后服食具有清肠排毒的功效
吃苦瓜，那么苦，做不好，就不好吃。但有一些好的方法，可以不用吃苦瓜，就能吸收苦瓜的营养，以及其中的减肥特效成分，那就是苦瓜粉：
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◢纯苦瓜粉125g◣清肠排毒
还有苦瓜胶囊：
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强强组合套餐魔芋粉苦瓜胶囊
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2、哪些人不适合于服用苦瓜：
一种是产后哺乳期的妈妈不适合于，因为苦瓜有清肠排毒的作用，小宝宝喝了母乳，会对小宝宝有影响，另一种是胃寒的人，因为苦瓜性寒，胃寒的人吃寒性的东西会胃痛。所以亲在拍之前，也要仔细的对照下自已的情况呵。
3、苦瓜粉和苦瓜胶囊哪种的效果更好些？
相比较，粉的效果更好些，但粉粉很苦，很多买家坚持不了，担心亲们受不了苦瓜粉的苦味，半途而费，所以在做套餐时给大家选择了胶囊。
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苦瓜不仅能瘦身，还有清热去痘补水的功效。苦瓜又称凉瓜，含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸。是一种美味菜肴，吃时利口健胃，还有清暑涤热、明目、解毒及降血糖的作用。吃苦瓜时用凉水浸泡一下以去其不良的苦涩味。治眼结膜炎：可用苦瓜煮水洗眼，每日数次。
小苦瓜花水能有效的收缩毛孔，去痘印，明目，清热消暑，缓解疲劳。夏日最好的保湿喷雾水水。
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而且，使用方法，很简单哦!
1.工作、生活、学习都会令您倍感压力，面部喷涂小苦瓜纯花水可使您的压力一扫而光。
2.面部暗疮、面疱增多，造成您的困扰，没关系，拿出“悦己小苦瓜”，随手喷喷，抑制痘痘生成好帮手！
3.随手喷喷，保持肌肤活力，清热消暑。
4.面膜纸用小苦瓜花水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑补水面膜”，随手一敷，紧致肌肤，清热纳暑，消除痘痘。最简单方便的小苦瓜面膜。配合苦瓜粉做成的面膜去痘效果非常明显对痘MM面部有最基本的改善作用。
