词条摘要：减肥 减肥，亦可称瘦身，减肥是指采用人为手段故意降低体重，特别是减少体内的脂肪。由于生理或疾病造成的自然体重降低，医学上称为“消瘦”，显著或持久的消瘦可能预示着疾病。 原因 减肥的原因主要有：1、健康...... [阅读全文]
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辣妹萧亚轩号称有着“魔鬼的身材”，她是怎么练就魔鬼身段的呢？想不想拥有魔鬼般的身材呢？跟我们一起试一试萧亚轩的“牛奶苹果”成功减肥餐吧。
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果（共两斤，约五六个左右），慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
作者： fishandwater 2008-08-15 08:58:47 引用此发言
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