不论精盐、钠盐都要少用 对一般人来说，主要的目标是在於减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐。荣民总医院营养师林家秀认为，不管用什么盐，「少用为妙」，降低用量是... [阅读全文]
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