游泳运动 正文 凭借自我支撑力和推进力在水里游动，它包括竞技游泳和实用游泳。 游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作... [阅读全文]
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