用料 核桃仁30克，莲子心10克，大米100克。 制法 ①将核桃仁捣碎；莲子心、大米去杂，洗净，备用。②锅内加水适量，放入核桃仁、莲子心、大米共煮粥，熟后即成。 用法 每日2次，连服15-20... [阅读全文]
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