菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----牛奶强身饮料 所属菜系 其它菜系 基本特点 补益气血，容颜红润 基本材料 牛奶150克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖30克。 制法：...... [阅读全文]
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